Terça-feira, 18.01.11

Em 2011 quero... ter estilo

Bons dias!!!

 

Hoje cenho com a última rúbrica do "Em 2011 quero.."

 

E o tema acho que não podia ser mais interessante para vocês.

 

 

Ter estilo e estar na moda, é algo que todas nós baralhamos e juntamos, mas são coisas distintas!!!!

 

O estilo é a forma de viver de uma pessoa, que tem influências quer na música, na maneira de vestir, na alimentação, na profissão, etc.

 

Ter estilo é dar personalidade o que vestimos e não estarmos vestidas de acordo com a moda/tendências.

 

E muita gente acha que o ter estilo é quela rapariga que está sempre vestida de acordo com a moda e que deixa todos a olhar para ela para a copiar, mas ter estilo é vestir aquilo que se gosta, segundo a nossa moralidade/consciência e não ligar a comentários que sejam feitos,  é estar bem com a roupa que veste sem se preocupar com isso, sentir-se seguro e ser admirado por isso.

É claro que as pessoas que estão sempre muito bem-vestidas se sentem bem e seguras com o que usam, pois a roupa foi tão pensada antes, que não é hipótese de falahrem e de ouvirem bocas.

 

Todos os estilos têm fundamentos, como uma revolução, um hábito, uma manifestação, um sentimento.

 

 

 

Por isso, seja qual for a roupa que usares, não é isso que te vai dar o estilo, mas sim a tua atitude.

Mas há conselhos que te podem ajudar, como estes:

 

-uma marca pessoal, que tu gostes, vai ser um motivo para seres falada e te reconhcerem e se for uma coisa que gostes, ali-a-a ao teu estilo.

Exemplos: usar botas o ano inteiro, usar todos os dias um único brinco chamativo, andares sempre com tops brilhantes/fluorescentes, utilizares somente vestidos/saias/calções, andares sempre com o cabelo apanhado de lado/com trança, etc.

Mil e uma coisas que quanto mais original, mais marca vais deixar nas pessoas, e isso é dar a impressão do estilo.

 

-estares em forma, porque para te sentires bem com o que vestes, é preciso sentires-te bem com o teu corpo e para isso deves ter o corpo como tu achares bem. Mas, atenção NUNCA NUNCA entres em dietas malucas e que te levam à anorexia.

 

-cuidares de ti, é um paço essencial.

 

-Usares acessórios, vistosos, que te ajudam a seres diferente!!

 

Bom, espero que tenham gostado!!

 

Fico contente por saber que tenho plaquinhas a entregar no sábado (por ter novas seguidoras).

 

Bjs e espero, de verdade que AMEM o post!!!!

publicado por our side às 07:04 | link do post | comentar | ver comentários (8)
Sábado, 08.01.11

Em 2011 quero... manter a linha

Bom, este post é a continuação do de ontem e vem falar de dicas para o emagrecimento.

 

Espero que gostem!

 

  • A ingestão de água pode ser fatal. Ela é o elemento-chave de todos os regimes.

 

  • O exercício físico é a única maneira de conseguires um corpo perfeito. Umas caminhadas, uma volta de bicicleta, uma corrida na passadeira (se tiveres em casa), subir e descer as escadas ou umas flexões, abdominais, etc. O importante é fazeres cerca de 30mins por dia.

 

  • Por vezes não conseguimos resistir à tentação. Para corrigir esse mal tenta não ter a tentação em casa.

 

  • E porque não é por acaso que somos um país de hiper tensos, para a tua dieta e para a tua saúde, não fazia mal se tentasses substituir ao máximo o sal por outros condimentos. Podes procurar na net como fazê-lo.

 

  • O mesmo acontece com o açúcar, que deves substituir por mel, quando isso for possível e utilizar a menor quantidade quando isso não for possível.

 

  • Pão e bolachas integrais em moderação, iogurtes de polpa de preferência, leite, fruta (3 a 5 peças por dia) e legumes devem fazer parte da tua alimentação!

 

  • Deves fazer refeições de 3h em 3h horas, no entanto, retirando o pequeno-almoço, almoço, jantar ( e lanche?), estas devem ser ligeiras como por exemplo: uma sandes de queijo, uma peça de fruta e 2 bolachas integrais (atenção: exemplo!)
  • Uma boa dia é tu "decorares" o teu prato assim:
  • -1/2 com legumes e vegetais;
  • -1/4 com a massa, arroz, batata, etc.
  • -1/4 com a carne, o peixe, o ovo, etc.

 

Se tiveres necessidades e apenas achares muito preciso, consulta um nutricionista que te fará um plano personalizado.

PS: Ontem recebi um comentário supostamente de uma leitora sem blog, que em poucas palavras dizia que o meu português era péssimo, e que ainda por cima existia a opção verificar ortografia por baixo de cada comentário.

 

Bom, para ser de baixo de cada comentário, a leitora tem de ter um blog que eu já tenha comentado.

Por favor, identifiquem-se!!!

 

Depois, nunca ninguém se queixou do meu português escrito, no papel, portanto acho que não deve mudar muito no pc. Há uma coisa, sim, que deve de acontecer muitas vezes é que com a pressa de escrever, às vezes posso escrever um "tendência" com um "tendênvia", porque o "v" esta ao lado do "c".

De resto, acho que não há problemas.

Prontos, espero que te identifiques porque eu já percebi que tens blog e obrigada pelos elogios.

Eu não levei o comentário a mal, por isso espero que continues.

 

Bjs!

publicado por our side às 18:52 | link do post | comentar | ver comentários (30)
Sexta-feira, 07.01.11

Em 2011 quero...manter a linha

Bom dia queridas!

 

O post vem ou pouco atrasado, mas ainda vem a tempo!

 

Muitas raparigas, nesta fase da vida, deparam-se com problemas com o seu peso. É para isso que eu fiz esta série de posts, relacionados com  a perda de peso.

 

Este vai ser o primeiro e vai falar dos cortes a ter!

 

 

Em primeiro, deves cortar todas as dietas malucas que andas a fazer!

Segundo, deves cortar o vício de te pesares 9687459644 vezes por hora!

 

Prontos, depois destas regras mais importantes para emagreceres com saúde, vê as seguintes:

 

-os fritos e salgados são os teus piores inimigos nesta batalha com o peso, dispensa-os!

 

-a cesta logo a seguir ao almoço, sabe bem, mas é ela que por vezes nos provoca aquele pneuzinho.

Não faças nada que te canse muito logo a seguir à refeição, mas podes sempre lavar a louço, o chão, arrumar o quarto, ou outra actividade pouco parada mas sem exageros.

 

-é normal que a maior parte das tuas refeições sejam de carne, mas ajudarte-a e serte-á mais saudável se estas passarem a ser à base de peixes e carnes brancas. Corta nas carnes (principalmente vermelhas)!

 

-chocolates e gomas são proibidos.

Pois, porque não sei se já se puseram a pensar, mas as gomas não alimentam nada e estão repletas de açúcar por fora e por dentro!

Ou seja: a única contribuição que fazem, é na tua barriguinha!

Os chocolates, já são outra história, mas também engordam.

Podes comer de vez em quando, mas não te esqueças que o chocolate não é só "puro", e muito do chocolate que comes esá nas bolachas, nos bolos, no leite, etc.

 

-outro aspecto que tens de cortar é comer de mais naqueles jantares de família em que te é servido este mundo e o outro.

Podes e deves comer tudo o que tu gostas, apenas deves ter atenção às quantidades. Tenta comer só mais um pouco do que comes num dia normal (mas não fiques com fome!)

 

-evita os refrigerantes!

Um refrigerante de 333ml contêm todo o açúcar que deverias ingerir durante o dia, sabias?

Portanto, toca a levar a garrafinha de água para a escola e beber sumo só de fruta e feito por ti!

 

 

 

 

 

 

 

 

Muito importante: Nunca cortes tudo de uma vez, vai-te habituando aos poucos! 

 

Tenho plaquinhas para dar, talvez poste mais tarde!

publicado por our side às 19:17 | link do post | comentar | ver comentários (25)
Quinta-feira, 30.12.10

Em 2011 quero...mudar o corte do meu cabelo

Bom dia queridas!

 Hoje continuamos com o segmento "Em 2011 quero..."

Fiquei triste por ainda não ter recebido sugestões vossas :(

 

Mas bom, fiz temas que acho que vos interessam à mesma!

 

Muitas raparigas não têm coragem de deixar o seu grande cabelo, que demorou mais de 3 anos a crecer, mas também já está farta de o ver da mesma maneira.

 

Outras têm traumas de terem ficado horríveis quando fizeram franja há 9 anos atrás, mas vêem cada franja mais gira, que ficam indecisas!

 

E também existe quem simplesmente ache que no seu tipo de rosto nada fica bem, que é uma ideia totalment e errada!

 

Em 2011 os cortes vão querer-se bem assimétricos, desfiados e como dizem os brasileiros, despojados.

Ou seja, tudo muito casual!

 

Os cortes mais badalados são  ou muito curtos ou muito longos!

 

Se achares que um corte chanel te fica bem, podes usá-lo com algumas alterações (mais comprido atrás, assimétrico, etc.), como podes ver no exemplo:

 

Se gostares de te ver com o cabelo longo, faz de tudo para ele não ficar certinho:

-escala;

-tira volume;

-pede assimetria à tua cabeleireira;

-penteia-o com um pente, ripa somente um pouco e coloca laca!

 

Bom, como já devem ter percebido, este ano as tendências debruçam-se mais nos cabelos lisos, por isso se estás prestes a fazer um alisamento, força!

 

Mas quem tem o cabelo médio é muito in e glemoroso se for cacheado ou liso com volume também fica divinal, mesmo mesmo lindo!

 

As franjas também marcam a estação, inspirem-se:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Espero que tenham gostado e que comentem muito!

 

A Inês Filipa está à procura de colaboradoras para este blog (http://live-fashion-moda.blogs.sapo.pt/)

Que estiver interessado deve ir ao blog, ver as regras.

 

Bjs sweets

publicado por our side às 11:05 | link do post | comentar | ver comentários (20)
Terça-feira, 28.12.10

Em 2011 quero...mudar de estilo!

Hey everyone!

Hoje estou muito bem-disposta e vocês??

 

Bom, continuando com este segmento do "Em 2011 quero...", hoje vamos falar de mudar de estilos.

Suponho que muitas leitoras estejam bastante interessadas neste post, pois acham que têm um estilo infantil, muito básico, ou até porque o acham mau em comparação ao das suas colegas!

 

Para essas leitoras, leiam este post!

 

Para quem quer ter um estilo irreverente:

 

-Este estilo normalmente é usado pelas adolescentes durante 1 ou 2 anos, quando querem marcar a diferença, mostrar que são independentes!

 

 

Peças chave:

-leggins coloridas e/ou com padrão;

-skinny jeans originais;

-tank-tops divertidos;

-casacos de couro;

-ténis-botas com muita cor (normalmente os da Nike são os melhores);

-partes de cima diferentes (cardigans irregulares, túnicas mais curtas atrás;

-muitos colares e pulseiras/braceletes (eu não coloquei nos looks porque não é meu hábito);

-malas XXL;

-no Inverno também usam Sweats muito largas e compridas;

-calções exageradamente curtos (para usar depois das leggins ou no Verão).

 

Para quem quer ter um estilo moderno/sofisticado:

 

-Muitas raparigas, no início da adolescênica sentem vontade de fazer uma mudança de 360 graus, para elas, quer-se um estilo destes:

 

 

Peças-chave:

-skinny jeans de qualquer tipo de cor, textura, lavagens...

-sweats básicas;

-camisolas lisas;

-calções;

-collants;

-pelo menos 2 tipos de ténis;

-bijutaria;

-peças que variam de estação para estação (coletes (de pêlo ou não), etc.)

 

Depois o resto vai mudando conforme as modas, como diz o outro e o que têm de fazer é estar atentas aos blogs!

 

 

 

Para quem quer ter um estilo básico:

 

 -Quem não se importa tanto com as roupas, e as suas peças são normais, tens um estilo básico.

É o estilo mais económico e com menos probabilidades de saires mal para a rua.

Mas por favor, tirem da cabeça a ideia de que o básico são calças a direito pretas e uma camisa branca!

 

 

 

Peças-chave:

básicos num armário de inverno ( http://ondetudoepossivel.blogs.sapo.pt/24231.html)

 

Espero mesmo que tenham gostado, que dêm sugestões do que gostavam de ver aqui nesta rúbrica e bjs

Comentem muito queridas!

publicado por our side às 07:09 | link do post | comentar | ver comentários (12)
Segunda-feira, 27.12.10

Em 2011 quero...

Bom queridas, hoje vou iniciar um "sub especial Natal/Ano Novo" que tem como título "Em 2011 quero..." e é nesta série de posts que eu vou dar dicas de como mudar em 2011.

 

Primeiro de tudo, tens de fazer uma lista com o que queres que mude na tua vida em 2011 (parar de fumar, ser menos consumista, mudar de estilo, corte de cabelo, personalidade, quarto, ser um melhor aluno, ser mais responsável, ajudar mias a mãe, etc.

 

Como é uma lista imensa gostava que me ajudassem a escolher os temas e colocassem neste post o que vocês querem que eu vos fale.

 

Depois disto, leem os posts, pesquisam, reflectem e em 2011 vão tentando aos poucos aplicar a teoria.

 

Bom, explicação feita, agora resta-me explicar o porquê do 1º tema e o post propriamente dito!

Eu escolhi este tema porque sensivelmente à uma semana devem ter recebido as vossas notas e como, normalmente se costuma querer melhorá-las, aqui têm o post:

 

Para se ser uma boa aluna, primeiro de tudo é necessário mentalizarmo-nos de que temos de gastar tempo nos estudos.

Este é o passo mais importante!!

 

Depois, é super importante todos os dias, dependendo da importância e quantidade das disciplinas tidas, rever o que foi dado nas aulas, passar os apontamentos a limpo, ler o que foi escrito no caderno e ler as páginas do livro.

 

Eu, gasto cerca de 15 minutos para as disciplinas mias importantes e cerca de 10 com as outras.

 

Menias e acreditem! Se vocês fizerem o que está em cima e se não tiverem dificuldades educativas (ter dificuldades não é ser burro, apenas alguns têm mais facilidade que outros), conseguirão tirar boas notas, mesmo sem esar a estudar tardes inteiras (atenção, isto no 2º e 3º ciclo, do secundário ainda não posso falar).

 

Mas como há sempre quem não queira tirar boas, mas sim excelentes notas e eu acho muito bem, tem de razoavelmente com 1 semana de antecedência dos testes fazer resumos, ler o livro, fazer exercícios, entre outros. Depende da disciplina e do método de estudo a que estão mais habituados.

 

Feito isto, melhorarás as tuas notas, podes crer!

Tens é de cumprir à risca, não é fácil, mas o que tem de ser tem muita força, não é???

 

Ah, esqueci-me de referir, mas é muito importante estudares num lugar sossegado, limpo, arejado e numa posição correcta.

Leva água para a tua beira, assim se tiveres sede, não teres de interromper os estudos!

 

 Podem também consultar este post de regresso as aulas (http://ondetudoepossivel.blogs.sapo.pt/14332.html).

É um post de métodos de estudo que ajudará quem ainda não os tem! Consultem!

 

 

 

 

Já temos 20 seguidores! Para mim é muito bom, em comparação a outros blogs é pouco, mas como eu também sigo poucos, considero isso normal!

Obrigada a todos os que seguem!

 

 

Tenho uma plaquinha para dar!

É a dona do blog (http://bega.blogs.sapo.pt/), pois foi ela que fez o comentário 600 aqui no blog!

 

 

 

Espero que gostes e continues a comentar!

 

Bjs queridas!

publicado por our side às 10:29 | link do post | comentar | ver comentários (14)
Sexta-feira, 24.12.10

Especial Natal e outros

Bom dia queridas!

 

Felizmente vou conseguir manter os posts diários!

Talvez não saibam, mas eu preparo os posts no dia anterior e por isso, como hoje o dia é dedicado exclusivamente à família, amanhã, provavelmete não haverá post!

 

Bom, mas hoje vou-vos dar 2 músicas de Natal, para se vocês quiserem colocar música ambiente na vossa ceia!

 

 

 

 

 

 

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------X--------------------------------------------------------------------------------------------------

Outros assuntos:

 

-Recebi um selo do blog Amo Moda (http://amomoda.blogs.sapo.pt/)

 

 

Obrigada, mesmo!

Fiquei super-contente de saber que estou nos teus 3 blogs preferidos, ainda por cima existem blogs tão bons....

 

Obrigada, foi muito importante receber isto!

 

 

Passo aos seguintes blogs:

 

-http://maybeimdreaming.blogs.sapo.pt

http://bega.blogs.sapo.pt/

-http://modaestyle.blogs.sapo.pt/

 

Também queria agradecer a todas as pessoas que me têm um Feliz Natal, eu retribu-o os votos a todas, todas as leitoras do blog, e espero mesmo que recordem esta data pela positiva.

 

Queria mesmo, mesmo agradecer a todas as leitoras que deixaram um comentário a desejar Feliz Natal, vocês nem sabem o quão gratificante é.

Mas este agradecimento vem principalmente para as leitoras que não têm blog e que por isso eu não lhes posso agradecer individualmente e como deve ser.

 

Tenho de divulgar um blog novo, mas cuja gerente já tem muita práctica e por isso os posts são muito bons!

Visitem: http://live-fashion-moda.blogs.sapo.pt/

 

 

Bjs queridas, desejo-vos tudo de bom e continuem a comentar!

 

Estamos próximas do comentário 600! Força!

publicado por our side às 10:07 | link do post | comentar | ver comentários (13)
Quinta-feira, 23.12.10

Especial Natal-penteados

Bom dia!

Hoje vamos falar dos penteados sobre o Natal e o Ano Novo.

Espero que gostem, espreitem:

 

 As tranças estão muito na moda! Faz 2 com o cabelo da frente e se tens o cabelo meio ondulado, trabalho feito!

 

 Muita gente venera o cabelo liso. Porque não usá-lo?

 

 

 Umas ondas suaves são maravilhosas!

 

 

 

 

O cabelo todo encaracolado a partir do queixo é super fashion, mas se não quiseres criar muito volume, terás de o usar pouco definido, como a Miley.

 

 

Um coque está sempre bem, quanto mais alto, mais formal!

 

 

 A famosa trança lateral poderá salvar o teu cabelo!

 

Se tens cabelo comprido e liso, faz um rabo de cavalo com o cabelo todo e apanha-o bem em cima, é super lindo.

Também podes fazer poupa!

 

Espero que tenham gostado e que compreendam que se eu não conseguir postar é mesmo porque não tive net!

Sory, kiss!

publicado por our side às 07:40 | link do post | comentar | ver comentários (12)
Quarta-feira, 22.12.10

Especial Natal-maquilhagem

 

Olá queridas!!

Eu tenho andado a mil, e tenho tido o blog como uma prioridade, estando sempre, sempre a correr!!

Espero que compreendam e retribuam por comentário!

Quem contribuir, também verá o seu blog comentado!

 

Neste post vou dar-vos imagens e vídeos de makes para o Ano Novo e para o Natal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bom, vou falar da última, pois é super-linda embora para muitas para ser gira, tem de ser carregada e visível, mas eu não sou dessa opinião!!

Esta está super-gira: base, corrector, blush, batom e gloss nude, risco clarinho (preto ou castanho), talvez uma sombra cobre e rímel!!

É muito própria para o Natal e para as mais novas no Ano Novo!

 

 

Espero terem gostado, bjs!

publicado por our side às 07:11 | link do post | comentar | ver comentários (10)
Terça-feira, 21.12.10

Especial Natal - Looks

Hi!

Hoje vou apresentar-vos uns looks giros para passagem de ano ou natal.

 

Já tinha feito alguns looks mais para as raparigas maiores de 15 anos aqui (http://ondetudoepossivel.blogs.sapo.pt/25611.html).

Não é que as mais novas não possam usar, podem, só que não costuma ser muito o estilo delas.

 

A pensar nisso, construí mais uns looks engraçados:

 

 

 

 

 

 

 

 

Um look bem arrojado para a pasagem de ano!

 

Todos os looks, à excepção do último necessitam de camisolas quentes por baixo!

 No look da camisola de lã preta, não apresentei calçado, porque existe muita escolha: sabrinas, all star, botas, botins, etc.

 

Espero que tenham gostado!

Dêm opinião!!

Bjs

 

publicado por our side às 07:09 | link do post | comentar | ver comentários (12)

mais sobre mim

pesquisar neste blog

 

Julho 2013

D
S
T
Q
Q
S
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

posts recentes

últ. comentários

Posts mais comentados

arquivos

tags

links

subscrever feeds

blogs SAPO