Terça-feira, 02.08.11

Rotina diária facial!

Olá minhas queridas!

Queria informar-vos que a partir de agora e até ao fim do mês os posts serão regra geral dia sim dia não, para eu aproveitar as férias, ou seja vou deixar posts agendados.

Hoje venho trazer-vos algumas dicas que eu sigo, para obter uma pele mais saudável e livre de imperfeições (atenção, isto não trata imperfeições de origem hormonal).

 

1º-De manhã sigo as 3 regras básicas: limpar, tonificar e hidratar.

Lavo a cara com sabão neutro, passo um tónico da Nivea Visage Young e actualmente hidrato com o Nívea Antishine, embora prefira e seja mais aconselhado um hidratante para pele oleosas ou com tendências acneicas (no meu caso).

 

 

2º-Não tenho franja e tento que o cabelo se afaste o máximo do rosto, para evitar que passem impurezas para a face.

 

 

3º-Mudo o mais frequentemente possível a fronha da almofada (de 3 em 3 dias) pela mesma razão do 2ª ponto.

 

 

 

4º-Evito o consumo de chocolates, gomas e fritos (não está nada cientificamente comprovado, mas eu noto que quando não come este tipo de alimentos por algum tempo (2 semanas) a pele fica mais lisa).

 

 

5º-À noite uso uma gama de produtos que me deram na farmácia.

Também uso nas costas.

 

 

6º-Uma vez por semana faço uma exfoliação.

 

7º-Uma vez por semana faço uma máscara em toda a cara para remover as impurezas.

 

 

 

Bem meninas, espero que os meus conselhos vos ajudem!

 

Beijinhos!

publicado por our side às 08:22 | link do post | comentar | ver comentários (14)
Quinta-feira, 21.07.11

Tag Top 10 Award

Olá meninas!

Ontem recebi esta tag da Carla Ferreira gerente deste blog (http://alwaysfashionvictim.blogs.sapo.pt/).

Muito obrigada:)

Por isso cá estou eu para respondê-la.

 

 

 

As regras:

  1. Agradecer a quem me tageou e colocar o link do blog que te enviou
  2. Colocar o logo do top 10
  3. Colocar o teu top 10 de cosméticos
  4. Escolher 10 blogs e colocar o link directo para cada um deles.

Top 10 de cosméticos:

 

-Máscara facial para peles oleosas - Bruno Vassari

-Bálsamo de lábios  Culture Bio - Yves Rocher

-Base Correctora para unhas lisas e luminosas - Yves Rocher

-Gel puridicante para peles oleosas e sensíveis - Le Roche-Posay

-Perfume Light Blue - Dolce&Gabana

-Corrector orgânico de stick -Bourjois

-Paleta de pós compactos (4) -Yves Rocher

-Lápis removedor de verniz - Yves Rocher

-Espuma para cabelos encaracolados - L´Oréal

-Verniz secante Yves Rocher

 

Passo para:

 

http://loversmoda.blogs.sapo.pt/

http://paginas-cor-de-rosa.blogs.sapo.pt/

http://beuniquefashion.blogspot.com/

http://liveandbehappy.blogs.sapo.pt/

http://fashionbrand.blogs.sapo.pt/

http://inescloset.blogs.sapo.pt/

http://mfmodafeminina.blogs.sapo.pt/

http://lisainvogue.blogs.sapo.pt/

http://liza-style.blogs.sapo.pt/

http://tenagerstarlife.blogs.sapo.pt/

 

Eu tinha outros blogs favoritos, mas como tenho a certeza de que alguém já lhes passou o selo, eu acho que é melhor ajudar os blogs mais pequeninos!

Beijinhos

 

 

 

 

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publicado por our side às 11:21 | link do post | comentar | ver comentários (13)
Sexta-feira, 01.07.11

Celulite. o que fazer com ela?

Olá queridas!

Hoje o tema abordado é a celulite!

 

O que é a celulite?

 

A celulite é uma disfunção do tecido gordo superficial. Para o tratamento desta será necessário devolver ao tecido a sua fisiologia normal.

Os 3 componentes principais da celulite são a acumulação de líquidos, insuficência circulatória e acumulação de gordura superficial.

 

 Como evitar e reduzir?

 

Os enlatados e lactose (açúcar do leite) em excesso podem agravar o problema da retenção de líquidos, pelo que deverão ser ingeridos nas quantidades certas.

A alimentação deve excluir ao máximo gordura.

Os alimentos que mais beneficiam são os ricos em vitaminas e fibras minerais, pois estess controlam a absorção de gordura e regeneram a pele.

 Apenas no processo de prevençao é que o exercício físico regular poderá ajudar, no processo de redução poderá até agravar.

 

 

 Tratamentos:

 

Dependendo do grau em que o problema está a celulite pode ser combatida de várias maneiras: dieta especializada, exercícios específicos, tratamentos com cremes e loções, massagens, cirurgias.

 

 

Bom meninas espero que tenham gostado.

Contactem-me através de: otep_gerente@hotmail.com

Beijinhos

 

 

Espero que tenham gostado do post!

Beijinhos:)

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publicado por our side às 10:47 | link do post | comentar | ver comentários (8)
Quarta-feira, 15.06.11

Protecção Solar

Talvez este post já venha tarde de mais, mas eu acho que é muito importante.

Meninas a protecção é muito importante se não querem: ir para o hospital com uma queimadura, desidratar ou terem pele de velha aos 30 anos.

 

Além de que a protecção solar não te impedem de bronzeares, apenas de o fazeres gradualmente e sem danos acrescidos.

Protecção solar não é só o creme em si, mas também convém que passas um bálsamos nos teus lábios, uses um spray próprio para proteger o cabelo e usar óculos com protecção solar!

 

 

Bom meninas, espero que se protejam!

Não se esqueçam que o sol beneficía-nos muito, mas quando aproveitado de maneira excessiva pode ser bastante prejudicial!

 

Para descobrirem o vosso tipo de pele:

 

 

I -Protecção 50

II-Protecção 40-50

III-Protecção 30-40

IV-Protecção 20-30

V-Protecção 10-20

VI-Protecção <10

 

 

Espero que não se queimem!

Bjs

publicado por our side às 08:33 | link do post | comentar | ver comentários (11)
Sexta-feira, 10.06.11

Estrias - tratamentos + plaquinhas

Olá queridas.

Tinha-vos prometido este post e só por isso o vou fazer, pois acabei por não arranjar informação credível relevante.

Está muito fraquinho...

 

Bom, como já vos disse as estrias não têm solução definitiva. 

Depois existem muitos tratamentos com cremes, que geralmente na nossa idade são os que funcionam melhor.

Consiste na aplicação de um creme todos os dias.

Há cremes muito bons, mas muito caros. Um creme que é muito bom e mais baratinho é o Mustela para grávidas.

 

Aparte disso existem cirurgias.

Acho que neste caso, as cirurgias só compensam se a tua pele estiver mesmo mesmo danificada e deves esperar até ao fim da adolescência, para quando o fizreres "curares" todas.

 

Para prevenção que é a melhor coisa que tens a fazer se os teus familiares tiverem estrias, pois eventualmente tu também terás, aplica óleo de amêndoas doces nas zonas mais propícias (seios, coxas e nádegas) todos os dias, ou se não achares necessário dia sim dia não.

 

Para mais informações sobre estrias (http://ondetudoepossivel.blogs.sapo.pt/59444.html)

 

Agora as plaquinhas para as novas seguidoras:

 

 

 

http://world_scribbles.blogs.sapo.pt/

http://tenagerstarlife.blogs.sapo.pt/

http://careaboutyourself.blogs.sapo.pt/

 

 

PS: Espero daqui a um bocado postar a plaquinha para a pessoa que fez o comentário 2400!

Bjs

 

 EDIT: Cá estou eu!

A teenagestar (http://tenagerstarlife.blogs.sapo.pt/) fez o comentário 2400.

A plaquinha é para ela:

 

 

publicado por our side às 09:44 | link do post | comentar | ver comentários (16)
Segunda-feira, 30.05.11

Estrias

Bom dia minhas leitoras!
Hoje venho abordar o tema das estrias.

 

 

O que são?

 

As estrias são lesões da pele que aparecerem durante mudanças de carácter hormonal.

 

A quem aparecem?

 

As estrias aparecem princialmente a pessoas grávidas, na fase da adolescência, com grandes oscilações de peso ou com determinados tratamentos de saúde.

 

Quais as causas?

 

A distenção da pele é o principal factor. As células responsáveis por dar elasticidade à pele sofrem um desiquilíbrio devido à pressão hormonal, o que faz com que a pele se afine e as estrias comecem a nascer ou crescer.

 

Em que zonas me devo preocupar?

 

Na puberdade elas surgem nas coxas, ancas, seios e nádegas. Durante a gravidez localizam-se, sobretudo, na barriga e seios.

 

 

Como é que elas evoluem?

 

As estrias começam com uma fase em que estão vermelhas e geralmente planas. Depois, se não houver tratamento ficam com o seu aspecto definitivo (geralmente esbranquiçadas e com textura).

 

Qual o tratamento?

 

Convém dizer que para as estrias mais avançadas, nada as poderá tratar. Apenas melhorar o aspecto.

Quanto às mais recentes, existem tratamentos próprios.

A tua esteticista e/ou framacêutica serão as melhores a dizerem o que deves fazer. No entanto o Mustela para grávidas costuma dar bom resultado se aplicares de manhã e á noite.

 

O sol agrava as estrias?

 

Não propriamente, mas quando bronzeamos as estrias vão notar-se mais.

 

 

 Conclusão:

É preciso terem muito cuidado, terem sempre muita atenção ao vosso corpo, porque as estrias no início podem aparentar ser apenas uma irritação de pele como na imagem:

 

 

Convém relembrar-vos que as estrias não têm cura e que por isso deves apostar na prevenção.

Também que aparece tanto em rapazes como em raparigas.

 

Mas tarde trago-vos um post com tratamentos para as estrias.

 

Bjs

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publicado por our side às 07:57 | link do post | comentar | ver comentários (6)
Sábado, 28.05.11

Removedor de verniz

Olá minhas queridas!

Ultimamente tenho ganho mais gosto para a beleza do que por a moda.

Porquê?

Porque no inverno podemos pôr um lenço enchermo-nos de colares, usar desde sapatilhas sem tornozelos a botas de cano alto, etc.

No verão andamos mais expostos, sobressai mais a nossa beleza e quanto a roupas quanto menos melhor!

Por isso trago-vos os benefícios do removedor de verniz.

 

 

O removedor de verniz não remove a película protectora da unha, enquanto a acetona sim.

 

O removedor de verniz resseca menos a unhas do que a acetona.

 

O removedor de verniz não deixa aquelas habituais manchas brancas que a acetona deixa.

 

O removedor de verniz não é tão rápido como a acetona.

 

Aconselho-vos a usarem removedor de verniz, principalmente àquelas meninas que trocam de verniz 2 a 3 vezes por semana, porque este ciclo, ao fim de 3/4 anos vai tornar as vossas unhas quebradiças e muito secas.

 

Um removedor de verniz pode ser encontrado em qualquer perfumaria, supermercado, etc. e disponível a partir dos 2€.

 

Bjs, até amanhã

publicado por our side às 17:41 | link do post | comentar | ver comentários (15)
Sexta-feira, 13.05.11

News

Queridas, tenho bas novidades para vos contar!

1ª: finalmente criei uma conta e-mai para falar melhor com vocês!

 

Quem quiser falar comigo basta adicionar:  otep_gerente@hotmail.com

 

Tenho também de vos dizer que eu só poderei usufruir completamente da conta quando acabarem as aulas, mas eu vou-vos dando pormenores...

 

Depois e com muito atraso venho anunciar-vos que SOMOS O BLOG DE MODA DE MAIO!

A votação foi feita neste blog (http://sitesdivulgados.blogs.sapo.pt/) e queria agradecer imenso a toda a gente que ajudou que isto acontecesse!

 

Passando ao post em si, que está cheio de novidades, algo que suponho que seja novo para muitas raparigas: Nail Patch!

Ora que é isto?

Isto é a solução ideal para meninas que, tal como eu, não conseguem ter as unhas devidamente pintadas e com duração de mais de 2horas.

Sendo mais objectiva, são uns adesivos com cor que se colam nas unhas nas cores e texturas que se quiser (e comprar).

O efeito não fica artificial e garante-te unhas bem "pintadas", que não precisam que esperes para elas secarem por 11 dias.

Estão disponíveis na Sephora.

Para ficarem a perceber melhor vejam o vídeo:

 

publicado por our side às 18:07 | link do post | comentar | ver comentários (4)
Segunda-feira, 09.05.11

Tira partido do teu corpo- soutien do biquíni

Olá minhas queridas!

Hoje trago-vos a continuação do post de sexta-feira, com os modelos de parte de cima do biquíni que mais vos favorece...

 

Para quem tem peito pequeno é aconselhável modelos de tiras finas, se possível push up e/ou almofadados, com drapeados ou estampados.

O 1º modelo é o ideal, apesar de ela ter um peito considerável, aumenta-lhe e muito o volume!

 

 

 

 

 

Se tens o peito excessivamente grande opta por modelos com uma barra-suporte na zona do diafragma e com tiras grossas.

Opta também por um modelo liso ou apenas com um pequeno pormenor, de preferência em tons escuros:

 

 

Para quem tem uma barriga mais saliente e não se sente confortável com ela, o melhor mesmo é usar um fato de banho.

 

Mas, principalmente para quem é adolescente, barriga saliente não é umas gordurinhas, e muita gente acha-se gorda, obesa até e está dentro dos parâmetros normais.

Não achem que o mundo desaba se mostrarem uma parte menos boa de vocês.

Se forem à praia com os vossos amigos de certeza que não gozam e, se for preciso, ainda vos defendem!

 

 

 

Espero que tenham gostado, bjs :)

 

PS: A páginas cor-de-rosa (http://paginas-cor-de-rosa.blogs.sapo.pt/), passou-me o sunshine award.

 

Obrigada :)

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publicado por our side às 07:33 | link do post | comentar | ver comentários (8)
Domingo, 08.05.11

Máscara para eliminar marcas de espinhas

Olá meninas!

Bem, eu não gosto muito de fazer posts do tipo reviews, máscaras caseiras e assim, por isso só os faço quando acho que valem realmente apena!

E é o caso da máscara caseira de hoje que, como já devem ter percebido, é para cicatrizar as marcas de espinhas.

m Quando sem querer lhes tocamos e elas saem, quando não aguentamos mais e acabamos por fazer as coisas incorrectas, enfim: quando ficamos com marcas!

Eu experimentei, e em mim deu muito bom resultado e não teve qualquer efeito secundário.

Espero que vos possa ajudar :)

 

 

 

 

Máscara:

Mistura 3 colheres de mel com uma de potalco.

Vai adicionando leite e mexendo, até achares que a mistura tem a consistência de pasta de dentes.

 

Aplicar:

Com a cara molhada aplica a mistura com uma esponja de casa de banho ou um pincel de cozinha.

Deixa-a na cara por volta de 1h.

 

Efeito:

Em mim, eu nem queria tirar as mãos da cara, ficou muito muito fofinha e com a sucessão desta máscara (no máximo 1 vez por semana) as marcas vão desaparecendo.

 

Espero que possa ajudar pessoas com este problema!

 

bjs

publicado por our side às 07:46 | link do post | comentar | ver comentários (12)

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